24 órás kempo edzés

Kemény gyerek vagy?

Bírod a kiképzést?

Akkor most itt a helyed köztünk!

  Mit szólnál egy 24 órás edzéshez?

 

Harcművészet az utolsó leheletig!

Itt a program:  

10:30 - 13:00 A-viadal edzés /Nagy Jácint/
13:00 - 14:30 ebéd, pihenő
14:30 - 15:00 futás - stadion
15:00 - 16:00 erőnléti edzés /Stregova Zsolt/
16:00 - 17:00 strandolás, pihenő
17:00 - 17:30 futás - edzőterem
17:30 - 19:00 közös edzés a Vasas Birkózó Szakosztály tagjaival
19:00 - 19:30 pihenő
19:30 - 21:30 földharc edzés /???/
21:30 - 23:00 regenerációs edzés, nyújtás /???/
23:00 - 01:00 vacsora, pihenő
01:00 - 03:00 önvédelem edzés /???/
03:00 - 03:30 Szarvaskőbe ki
03:30 - 05:00 éjszakai erősítő és formagyakorlat edzés /Nagy Gergely/
05:00 - 05:30 meditáció
05:30 - 06:00 Egerbe vissza
06:00 - 07:00 reggeli, pihenő
07:00 - 09:00 30 menet kesztyűs küzdelem
09:00 - 10:00 törés, zárás

                     Ha még kapsz levegőt, és szeretnéd magad kipróbálni akkor várunk!

Helyszín: Eger, 

Időpont: 2013.09.20-21.

Gyere el, és térj haza győztesen!